02-08-2007 -

eu tenho 13 anos e tenho 1,80 de altura.
Eu gostaria de fazer teste para um time de basquete as entre os 14 e 15 anos.Eu estava pensando em fazer meu treinamento mais forçado oq eu posso fazer?
eu posso fazer musculaçao?
eu agradeço se vcs responderem
brigado